DST 16.00km
Czas 00:38
V_AVG 25.26km/h
V_MAX 40.00km/h
Temperatura 18.5°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Trening (18 WRG)

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0

No i stało się trening muszę przenieść na szosę bo nie ogarniałem roweru po terenie no i łańcuch chwyciła lekka rdza, posiedziałem przy rowerze godzinę i wyczyściłem go na błysk włącznie z usunięciem rdzy i wyczyszczeniem napędu. Teraz będę robił te 10km na szosie z 2 nawrotami nie wiem jak to się będzie miało do jakości przygotowania do zawodów ale zobaczymy mam nadzieję że będzie dobrze :) Dzisiejszy czas na szosie to 20.21

Kategoria 18 WRG

DST 14.00km
Teren 12.00km
Czas 00:35
V_AVG 24.00km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Trening (18 WRG)

Środa, 6 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 0

Kolejny trening przygotowujący do 18 WRG w Jaworznie, co mnie cieszy to to że po dziennie kręcę lepszy czas dziś wyniósł on 21.08, co mnie martwi to na pewno to że co dziennie muszę jechać po treningu na myjkę ciśnieniową i co dziennie muszę suchą szmatką przecierać metalowe części żeby rdza się nie chwyciła bo ciągle na polu pada i jest wilgotno a garażu to ja szczelnego nie mam :) Najgorzej jest z łańcuchem bo smar po jeździe w takich warunkach zostaje praktycznie w całości wypłukany bo jest on przeznaczony do szosy i suchych warunków.

Kategoria 18 WRG

DST 18.00km
Teren 11.00km
Czas 00:45
V_AVG 24.00km/h
V_MAX 38.00km/h
Temperatura 19.0°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Trening (18 WRG)

Wtorek, 5 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 0

Kolejny trening był już bardziej udany co mnie bardzo cieszy :) czas poprawiony o całe 3min i 2sek czyli 10km w 21min i 30 sek. Mam zamiar zejść do 20 minut i będę zadowolony :) I oczywiście na koniec wizyta w myjce.

Kategoria 18 WRG

DST 17.00km
Teren 12.00km
Czas 00:46
V_AVG 22.17km/h
V_MAX 34.00km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Trening (18 WRG)

Poniedziałek, 4 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 0

Od poniedziałku rozpocząłem "przygotowania" do 18 Wyścigu rowerów górskich :), a dlatego przygotowania wziąłem w cudzysłów bo nie znam się jak się dobrze przygotować i jedyne co wdrożyłem to kilka zasad czyli codzienne robienie 10km w terenie i codziennie poprawiać ten swój osiągnięty czas, dodałem też lesze wysypianie się i abstynencje... :) Zobaczymy co z tego wyjdzie. Mój pierwszy czas w terenie to 24min 32sek na 10km. Potem pojechałem na myjkę ciśnieniową bo rower był bardzo uwalony od całego syfu z terenu a dla mnie to mała trauma bo głownie to jednak szosa była a jak teren to rower nigdy nie był taki brudny :)

Po przejeździe byłem mega zmęczony ale zadowolony :)

Co widać zresztą na tym zdjęciu.

Kross był troszkę w szoku bo pierwszy raz miał na sobie tyle błota :)

Kategoria 18 WRG

DST 52.00km
Teren 8.00km
Czas 02:03
V_AVG 25.37km/h
V_MAX 54.00km/h
Temperatura 18.0°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Jezioro Chechło

Sobota, 2 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 2

W sobotę nie miałem pomysłu gdzie by tu jechać, na początek pomyślałem o Tenczynku ale miałem za mało czasu to wykorzystania, w końcu na mapach google znalazłem w Chrzanowie Jezioro Chechło z że było blisko to postanowiłem się tam wybrać.

Wjechać do Chrzanowa postanowiłem od strony Jeziorek bo można tam pooglądać ładne widoki :)

W drodze nad jezioro (gdy już byłem w Chrzanowie) zapytałem pewną panią o drogę i tak mnie chyba polubiła że przez nią nadrobiłem 10km drogi w tym 8 w terenie bo powiedziała mi "tym lasem prosto i dojedzie pan nad samo jezioro" a okazało się że wyjechałem prawie w Trzebini więc jak już wyjechałem to postanowiłem się jednak przeciskać tą remontowaną drogą :)

Samo jezioro jest bardzo piękne jak na mój gust :) i na pewno przyjadę tam kiedyś jeszcze raz.

Muszę się tam kiedyś wybrać, bo z tego co zauważyłem można wypożyczyć parę ciekawych sprzętów wodnych :)

Kategoria 50 km >

DST 34.00km
Teren 10.00km
Czas 01:28
V_AVG 23.18km/h
V_MAX 53.00km/h
Temperatura 15.0°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 30 maja 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0

Ostatnio dowiedziałem się że będzie 18 wyścig rowerów górskich w Jaworznie, i naszła mnie chęć żeby się tam pojawić i przejechać tą trasę 10km szkoda że taki krótki dystans ale zawsze to będzie dobra zabawa i rywalizacja :) Ciekawe czy ktoś z forum znajomy się pojawi.

Kategoria 50 km <

DST 63.00km
Czas 02:22
V_AVG 26.62km/h
V_MAX 52.00km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Oświęcim

Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 3

Dziś wybrałem się w trasę o której myślałem już od tamtego roku ale jakoś nie było okazji żeby jechać, wyjechałem o 15.30 w kierunku Imielina i dalej jechałem po informacjach drogowych do Oświęcimia. Gdy dojechałem pod muzeum Auschwitz zdziwiłem się że licznik wskazywał że dojechałem tam w 1:10 godziny wiedziałem że jechałem szybko ale nie wiedziałem że w tym wypadzie pobije moją średnią po dojechaniu do domu wyniosłą 26,62 :)

Uwielbiam widoki na góry :) (chociaż na zdjęciu zawsze gów.. widać :( )

Kościołek w Chełmie Śląskim, co mnie zdziwiło jak jechałem dalej to cmentarz który był dosłownie metr od murów kościoła.

W połowie drogi zaczęły się swojskie zapachy :)

Miało być ładne zdjęcie bociana ale niestety wypiął się tyłem i nie chciał obrócić swojego zacnego tyłka :D

Podobają mi się te górki a szczególnie ta jedna na zdjęciu, korciło mnie żeby wjechać i potem ostro zjechać ale chciałem jak najszybciej dojechać na miejsce bo pogoda była niepewna.

Zdziwiło mnie to że tak blisko mamy rzekę Wisłę, nawet nie wiedziałem w sumie to dużo rzeczy jeszcze nie wiem ale za parę lat już będzie dobrze.

Kilka kilometrów przed Oświęcimiem rozkręcał się festyn.

Po dojechaniu na miejsce odpocząłem i kupiłem sobie najdroższego snickersa w moim życiu a kosztował on 3,5 zł :)

Jak zawsze było dużo ludzi i wycieczek z innych krajów, ciężko było wychwycić Polski akcent wśród turystów.

Pogoda dopisało bo nie padało ani nie wiało a temperatura była optymalna jak na rower, no i w końcu pojechałem tam gdzie od dawna chciałem.

Kategoria 50 km >

DST 28.00km
Teren 22.00km
Czas 01:18
V_AVG 21.54km/h
V_MAX 49.00km/h
Temperatura 21.0°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Tereny Elektrowni III

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

W czwartek razem z Asia wybraliśmy się terenem w lasy koło Elektrowni III żeby odpocząć troszkę od szosy i powdychać świeżym powietrzem :)

W okolicy zalewu zaczynają karczować las :(

Wkurzyło mnie to więc postanowiłem iść w piz.. i dalej

Nie no dobra aż taki ekolog to ze mnie nie jest :)

Przydało mi się takie pokręcenie po lesie, chyba tylko z Asią po nim jeżdżę bo tak to ciągle szosa, bardzo udany wypad :)

Kategoria 50 km <

DST 38.00km
Teren 10.00km
Czas 01:35
V_AVG 24.00km/h
V_MAX 45.00km/h
Temperatura 24.0°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 23 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0

Kolejne kręcenie po okolicach Jaworzna tak na rozładowanie i poprawę humoru. Trasa po wszystkich dzielnicach miasta i troszkę poza jego granicę. Terenu jak zwykle malutko no ale asfalt mi bardziej odpowiada ale nie na tyle żeby kupić szosę :)

Kategoria 50 km <

DST 32.00km
Teren 4.00km
Czas 01:25
V_AVG 22.59km/h
V_MAX 55.00km/h
Temperatura 25.0°C
Sprzęt Kross 2011 Level A6 V-brake
Aktywność Jazda na rowerze

Sosina i Dolomity

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 1

Pierwszy postój zrobiliśmy na Dolomitach gdzie w taką pogode jaka była mozna podziwiać co nieco szczególnie z góry :)

Asia która się nie da chyba namówić na bikestats :D

Widok z góry jest zachwycający ale przecież to już chyba wszyscy w Jaworznie wiedzą.

Pogoda przez całą drogę dopisywała powiedziałbym że nawet było za gorąco ale będzie że marudze :) lepiej cieplej niż zimniej

Niemogłem się oprzeć żeby nie zrobić tutaj zdjęcia.

Po zjechaniu na sam dół zauważyłem ludzi, którzy przymierzali się do nurkowania.

Po dojechaniu na Sosine trzeba się było pożywić. Odrazu mówie że to coś pod frytką to tylko zamek od koszulki a nie coś innego :D

Big frytka :)

Na Sosinie miałem wielką ochotę wypozyczyć rowerek ale ten wodny i wyjechać na środek.

Gdy już bylismy na Dabrowie okazało się że nasze liczniki wskazują dokładnie tyle samo nawet ze zapomnielismy skasować dziene kilometry :)